在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 124.63克.
早餐: Хлебница Корзинка Ягодная, Богдаша Молоко, То, Что Надо! Оливки без Косточки, Лента Авокадо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, МПК Чернышевой Карпаччо, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Яйцо. 午餐: Сладкая Слобода Мария Затяжное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Богдаша Молоко. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Милка Цельный Миндаль, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|