在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 66.78克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 133.99克.
早餐: Пират Мармелад Грецкий Орех в Темном Шоколаде с Какао
, Богдаша Молоко, То, Что Надо! Оливки без Косточки, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, МПК Чернышевой Карпаччо, Яйцо. 午餐: Окей Компот из Сухофруктов, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Грецкие Орехи, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 晚餐: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Богдаша Молоко, МПК Чернышевой Карпаччо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Орехи Кешью, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|