在2023年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 111.28克 | 碳水物: 68.43克.
早餐: Богдаша Молоко, Сыр Ниточный (Сулугуни) , Яйцо, Макфа Мука, Макфа Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Кабачок. 午餐: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Стейк. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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