在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Лента Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Агуша Молоко 3,2%. 晚餐: Окей Яблоко, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|