在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 67.20克.
早餐: Geneticlab Whey Pro Vanilla, Granolife Гранола Клубника-Малина , Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Абрикос, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 午餐: FITKIT Protein Cookie Cherry Pie. 晚餐: Магнит Банан, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|