在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 90.62克.
早餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Богдаша Молоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, МПК Чернышевой Карпаччо, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Яйцо. 午餐: Магнит Яблоки Семеренко , Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Карась. 晚餐: Магнит Банан, Богдаша Молоко, Авида Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|