在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 105.93克 | 碳水物: 101.61克.
早餐: МПК Чернышевой Сервелат Охотничий, Авида Сливки 10%, Alpro Soya Vanilla Flavour, Дубки Балык-Дубки, Окей Перец Желтый , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Магнит Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Морковь, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Судак. 晚餐: RED Молочный Шоколад, От Палыча Торт Молочная Девочка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|