在2021年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 69.94克.
早餐: Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2.5%, Just Greece Оливки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Яйцо. 午餐: Хлебница Хлеб Бородино , Гороховый Суп, Ёбатон Печенье Souffle Лимон-Лайм. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|