在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 139.52克 | 碳水物: 134.21克.
早餐: Яичный Желток, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Батон Молодежный, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Медоборы Морковный Чизкейк, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Filippo Berio Соус Песто Классический, Виктория Легкий Салат с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|