在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 54.77克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 68.09克.
早餐: Манная Крупа, Авида Топленое Молоко 3,2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Макароны Отварные. 晚餐: Бондюэль Кукуруза, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Греческий Салат. 小食/其他: Хохланд Сыр Фетакса, Гурман Сёмга Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|