在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 117.43克.
早餐: Богдаша Молоко, Голубика, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Окей Свинина Лопатка. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Богдаша Молоко, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|