在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 105.22克 | 碳水物: 129.66克.
早餐: Корица, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Имбирь Маринованный, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Капуста Тушёная (Саша) . 晚餐: Имбирь Маринованный, Collagen Hydrolysate (Great Lakes Gelatin Co), Роллы Филадельфия, Пицца Суши Вок Поке с Креветками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|