在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 120.54克 | 碳水物: 66.43克.
早餐: Баранкин Творожная Запеканка. 午餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Окей Сыр Пармезан , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. 晚餐: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|