在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 112.42克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, President Сливочный Сыр, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Щедрые Хлебцы Фитнес, Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Щедрые Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 晚餐: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|