在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 76.00克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Filippo Berio Масло Оливковое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|