在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 100.56克 | 碳水物: 178.52克.
早餐: Грецкие Орехи, Окей Яблоко. 午餐: Салат Овощной (без Масла), Сыр Маасдам, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|