在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
526 千卡
|
脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 31.21克.
早餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Авида Топленое Молоко 3,2%, Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|