在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 130.03克 | 碳水物: 128.28克.
早餐: Авида Сливки 10%, Помидоры, Карлов Двор Сыр Гауда, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Авокадо, Яйцо, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Тартин Ржаной, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Голубика. 晚餐: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Чеснок, Окей Кальмар, Лук, Окей Шампиньоны, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Окей Говядина Духовая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|