在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 137.41克 | 碳水物: 140.51克.
早餐: Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Персики, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Хлеб Дарницкий, Дубки Карбонад, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Сахар, Красное Яблоко. 午餐: Bombbar Chocolate Brownie, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Дубки Карбонад, Суп 7 Бобов Yelli (Саша) . 小食/其他: Карлов Двор Сыр Гауда, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|