在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
485 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 26.81克 | 碳水物: 18.13克.
早餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Ekoniva Молоко 2,5%, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|