在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 57.54克.
早餐: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Окей Лосось Атлантический. 晚餐: Банан, Geneticlub Nutrition Whey Pro (Banana), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|