在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 190.08克.
早餐: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Авокадо, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Болгарский Перец, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 午餐: Хурма, Голден Яблоко, Макфа Вермишель Длинная "Спагетти", ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Помидоры. 晚餐: Мандарины, Манго, Лук, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Картофель Отварной. 小食/其他: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|