在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 66.41克.
早餐: Фамильные Колбасы Грудка Куриная, Milka Oreo MMMMM, Помидоры, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Яйцо, Картофель, Красный Лук, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Богдаша Молоко, Кексы Творожные (Саша) . 晚餐: Помидоры, Огурец, Кексы Творожные (Саша) , Окей Свинина Карбонад. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|