在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 123.55克 | 碳水物: 114.51克.
早餐: Сахар, Балык, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Абрикос, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Богдаша Молоко 2,5%. 午餐: Голден Яблоко. 晚餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|