在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 112.76克 | 碳水物: 104.62克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Дубки Грудки Куриные, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Майонез Сливочный Пломбир, Heinz Кукуруза, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Банан, Виктория Форель Радужная, Молоково Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 晚餐: Рыба Копченая, Vici Сельдь без Масла, Картошка Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|