在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 120.74克 | 碳水物: 127.17克.
早餐: ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2.5%. 午餐: Окей Груша Конференс, Укроп, Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон, Картофель Отварной. 晚餐: Сливы. 小食/其他: Окей Блинчики, Хохланд Творожный Сыр, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|