在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 98.76克 | 碳水物: 61.54克.
早餐: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Русское Море Икра Красная Лососевая , Богдаша Молоко, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Буlки Био Хлеб Деревенский, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. 午餐: Богдаша Молоко. 晚餐: Ёбатон Печенье Soufflé Шоколад-Кофе, Гарнец Крахмал Картофельный, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|