在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 75.18克.
早餐: Богдаша Молоко, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, С Пылу с Жару Батон Кольцовский. 午餐: FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Авида Топленое Молоко 3,2%. 晚餐: Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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