在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 15.80克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Bonduelle Маслины без Косточки, Богдаша Молоко, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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