在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 124.04克 | 碳水物: 168.53克.
早餐: Окей Сыр Российский, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Ашан Улитка с Корицей, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Белый Хлеб, МПК Чернышевой Карпаччо, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , Суп 7 Бобов Yelli (Саша) . 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|