在2022年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 100.56克 | 碳水物: 58.04克.
早餐: Bombbar Protein Pancake Шоколад, Богдаша Молоко. 午餐: Яйцо, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Помидоры. 晚餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит. 小食/其他: Сыр Фета, Окей Оливки без Косточки, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Лосось Атлантический. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|