在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 110.23克.
早餐: Богдаша Молоко, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Filippo Berio Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Окей Арахис Обжаренный Солёный, Яблоко. 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Sen Soy Teriyaki Sauce With Sesame, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|