在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 79.14克 | 蛋白质: 114.33克 | 碳水物: 131.07克.
早餐: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Авокадо, Помидоры, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) , ВкусВилл Колбаса из Индейки , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Арахис, Овсяное Печенье, Сливы. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Апельсин, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|