在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 50.86克.
早餐: Богдаша Молоко, МПК Чернышевой Карпаччо, Сыр Ниточный (Сулугуни) , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Богдаша Молоко, Schonfeld Blue Cremoso, Орехи Кешью, Filippo Berio Масло Оливковое, Приготовленная Квашеная Капуста, Vитамин Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|