在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 101.96克.
早餐: EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Помидоры, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Авида Творог 5%, Богдаша Молоко. 午餐: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Брокколи, Окей Лосось Атлантический. 晚餐: То, Что Надо! Финики, Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|