在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 99.85克.
早餐: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Богдаша Молоко 2,5%. 午餐: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Кефир 1%, Окрошка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|