在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 108.68克.
早餐: Богдаша Молоко, Икра, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Богдаша Молоко. 午餐: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный". 晚餐: Икра, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Богдаша Молоко. 小食/其他: Лента Авокадо, Красные Вишни, Малина, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|