在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 94.88克.
早餐: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Хлеб Дарницкий, МПК Чернышевой Карпаччо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, МПК Чернышевой Карпаччо, ВкусВилл Суп Гороховый. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Мандарины, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|