在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 110.20克 | 碳水物: 82.80克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копчёный, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Авида Молоко 2.5%, Помидоры. 午餐: Авида Молоко 2.5%, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. 晚餐: Авида Молоко 2.5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. 小食/其他: Абрикосы, Авида Молоко 2.5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копчёный. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|