在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Богдаша Молоко, Огурец (с Кожурой), Икра, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Milka Oreo Choco . 午餐: Невский Кондитер Конфета Паркур, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Богдаша Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой), EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Богдаша Молоко. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|