在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 112.41克.
早餐: Икра, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Богдаша Молоко, Помидоры, Яйцо, Лента Авокадо. 午餐: Черешня, Огурец (с Кожурой), Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Богдаша Молоко. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Яблоко Гала, Черешня, Богдаша Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|