在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 47.81克.
早餐: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Filippo Berio Масло Оливковое, Окей Blue Cheese, Голубика, Помидоры, Шпинат, Руккола, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Куриное. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|