在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 127.94克 | 碳水物: 142.06克.
早餐: ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Тартин Ржаной, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливы, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Мандарины, Сливы. 晚餐: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|