在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 125.70克 | 碳水物: 156.56克.
早餐: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, МПК Чернышевой Карпаччо, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Яйцо, Картофель Отварной, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2.5%. 午餐: Окей Груша Аббат. 晚餐: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Авида Молоко 2.5%, Лечо, Плов с Куриной Грудкой, ВкусВилл Колбаса из Индейки , МПК Чернышевой Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай . 更多的......
|
一星期增加15.4 公斤
|
|
|