在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 94.37克 | 蛋白质: 117.63克 | 碳水物: 64.33克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Белый Хлеб, Борщ (Саша) . 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. 小食/其他: Geneticlab Whey Pro Banana. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|