在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 98.08克 | 蛋白质: 120.62克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Авида Сливки 10%, Помидоры, Лента Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Клубника, Яйцо, Авида Молоко 2.5%. 午餐: Клубника. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Пирог Рыбный, Борщ с Курицей. 小食/其他: Geneticlab Whey Pro Banana, Призма Яблоко Лиголь, Клубника, Домик в деревне Творог 0,1%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|