在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 78.49克.
早餐: Магнит Сливки 20%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Schonfeld Сыр Пармезан 40%, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Лента Авокадо, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сушеное Манго, Виноград, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|