在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 131.22克 | 碳水物: 115.76克.
早餐: Extra Fish Форель, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Tm Ricrem Пармезан 42%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Горох, Яйцо, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Белый Хлеб, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|