在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 160.04克 | 碳水物: 132.25克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Дубки Грудки Куриные, Свекла Вареная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. 晚餐: Яйцо, Молочная Станция Творог 0%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. 小食/其他: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|