在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 54.68克.
早餐: Богдаша Молоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры, Окей Маслины без Косточки, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Помидоры, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью", Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Богдаша Молоко, Collagen Hydrolysate (Great Lakes Gelatin Co). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|